オーストラリアのプーの叫び 本文へジャンプ
日記

2026/06/13 ShinFitness LINEグループ始めました

はじめまして。私はしんすけです。オーストラリアのゴールドコーストに住んでおり、25年間ここでの生活を楽しんでいます。 9年前にShinFitnessを創業し、オーストラリアでのボディメイクのためのパーソナルトレーナーをしています。

自分自身も身体作りを続けながら、減量、筋トレ、食事管理、生活習慣の改善を通して、健康的に身体を変えたい方をサポートしています。

🔥 ShinFitness LINEグループ始めました 🔥

減量・フィットネス・食事管理・運動習慣を、みんなで共有しながら続けていくためのLINEグループです。
  • ✅ 減量
  • ✅ 食事管理
  • ✅ トレーニング
  • ✅ 歩数・睡眠・生活習慣
  • ✅ モチベーション維持
  • ✅ 健康的な体作り

完璧にやる必要はありません。

大事なのは、まず始めること。そして、少しずつ継続することです。

一人では続きにくい方、食事や運動の習慣を整えたい方、健康的に体を変えたい方は、ぜひ参加してください。

ShinFitness LINEグループ QRコード
QRコードから参加できます😊