| 更新記録 |
| 2025年5月6日 日記更新しました。Shinfitness バスケットボールトレーニング（ゴールドコースト） |
インスタグラム、Youtube Channelと Tiktokを毎日更新しています。   |
私の運営しているYoutubeのバスケットボール解説チャンネル『ポッサムチャンネル』
で現トヨタ紡織・サンシャインラビッツ、女子前スペイン代表監督のルーカスさんからメッセージを
頂きました。ありがとうございます。
・日記
オーストラリアで起こった数々の珍事件などを日記に書いています。
・PHOTO GALLERIES
オーストラリアの各地の写真を載せています。
・オーストラリアのバスケットボール
バスケのプロ・コーチ、解説者として色々書いています。
バスケって人気あるの? プロがあるの？
どこでプレーできるのか？
ゴールドコーストやブリスベンのバスケ情報！！
・サーフィン
昔やってたサーフィンについて書いています。
『サーフィンをはじめよう』のサーフィン初心者支援
サーフィンの簡単なうまいヘタの見分け方などなど
Youtubeで【サーフィンがどううまくなるか？】公開中
・ゴールドコーストのサーフィンのできる
ビーチ情報
オーストラリア・ゴールドコーストの各ビーチの写真と情報載せてます。
北はSEA WAY SPITから南はYAMBAまでサーフィンができるビーチをピックしています。
・サイト説明
このサイトのコンセプト、管理人情報、サイトの名前の由来や今後このサイトの目標管理人の目標等々・・・
・ＣＯＮＴＡＣＴ
ご意見、ご感想などメールはこちらからどうぞ！どんどん送ってくださいお待ちしております。
| プログラム |
マンスリーメンバーシップ制 パーソナルトレーニング 月額：$200（週1回・60分）／入会金：$100 独自開発AIサポートで、トレーニング以外の日も継続的に伴走します。 ボディメイクはマラソンです。短期・単発ではなく、数ヶ月かけて習慣と環境から整えます。 オーストラリアに来た直後は、生活環境を白紙から整えられる最大のチャンスです。 READ MORE |
| プログラム |
 バスケットボール ゴールドコーストでバスケットボールしたい人を大募集！！ オージーと一緒にバスケの練習や試合しませんか？ レッスンはすべて英語なので英語の勉強にもなります。 7歳から大人までGOLD COASTで毎日レッスンしています。 READ MORE |
オーストラリアのパーソナルトレーナーの叫び
ゴールドコーストのパーソナルトレーナーの生の声を配信中。
ダイエット留学や筋肉留学に興味のある方はこちら