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SHIN FITNESS Personal Training
マンスリーメンバーシップ制・本気で体を変えたい方のためのパーソナルトレーニング
SHIN FITNESSは、マンスリーメンバーシップ制のみでサポートを行うパーソナルトレーニングです。
単発や短期ではなく、数ヶ月かけて「習慣・環境・考え方」まで整え、理想の体を作り、維持できる状態を目指します。
ボディメイクはマラソンです。
短期間で無理をするよりも、環境と習慣を積み上げていく方が、多くのケースで結果が定着しやすい傾向があります。
そのため私は、トレーニングの時間だけでなく日常の選択まで含めて、常に付き添うサポートを提供します。
オーストラリアに来た直後が最大のチャンスです。
なぜなら、環境が大事だからです。来た直後は生活リズム・食事・運動習慣を白紙から整えやすく、結果に直結しやすい傾向があります。
そのタイミングから、あなたの理想の体になれるよう、数ヶ月かけて伴走します。
マンスリーメンバーシップ（提供内容）
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月額：$200
週1回・60分のパーソナルトレーニング
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入会金：$100
初回カウンセリング、目標設定、個別プログラム設計を含みます
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マンスリーメンバー限定・独自AIサポート
トレーニングだけでなく、食事・生活習慣・モチベーション管理まで、 日常レベルで継続的にサポートします。
※SHIN FITNESSでは、単発・短期プランは提供しておりません。
多くのケースで、単発や短期間のトレーニングは体や習慣が変わる前に終わってしまい、効果が定着しにくいと考えています。
そのため、結果が出る形に限定し、マンスリーメンバーシップのみでサポートします。
対応可能なサポート領域
ダイエット（Weight Loss）
筋肉増量（Muscle Gain）
体脂肪減少（Fat Loss）
理想の体づくり（Body Building）
ストレングス＆コンディショニング（Strength & Conditioning）
スピードと俊敏性向上（Speed & Agility）
プライオメトリクス（Plyometrics）
栄養・スポーツ栄養アドバイス（Nutrition & Sport Supplements）
バスケットボール選手向け筋力強化（Strength Training for Basketball Players）
よくあるご質問（FAQ）
Q. なぜ単発や短期プランはないのですか？
多くのケースで、単発や短期間のトレーニングは体や習慣が変わる前に終わってしまい、効果が定着しません。
SHIN FITNESSでは「結果が出ない可能性が高いサービス」は提供しない方針です。
Q. 週1回のセッションで本当に変われますか？
結果はセッション以外の時間に左右されやすいです。
そのため、対面セッションに加えて、マンスリーメンバー限定のAIサポートで日々の行動・選択を継続的にフォローします。
Q. どのくらいの期間続ける必要がありますか？
個人差はありますが、一般的には3〜6ヶ月以上で体型・体力・習慣の変化を実感される方が多いです。
短期間で終わらせず、積み上げることを前提としています。
Q. 活動エリアはどこですか？
オーストラリア・ゴールドコースト（Carrara周辺を中心に活動）です。
公園・ビーチ・ジムなど、目的に合わせた環境で実施します。
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活動エリア：オーストラリア・ゴールドコースト（Carrara周辺を中心に活動）
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