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SHIN FITNESS Personal Training From $40 per session

トレーニング　プログラム 年齢、性別、運動能力、環境、ケガや持病を考えトレーニングと食事指導をサポートします。 人それぞれ個々にトレーニングプログラムを構成します。 SHIN FITNESS Personal Training AREA OF EXPERTISE: Weight Loss（ダイエット） Muscle Gain（筋肉増量） Fat Loss（体脂肪を落とす） Body Building（理想の体づくり） Strength, Condition and Toning（ストレングス　＆　コンディショニング） Speed and Agility（スピードと俊敏性） Plyometrics（スピード筋力を鍛える） Nutrition and Sport Nutrition（栄養学やサプリメント） Strength Training for Basketball Players（バスケットボールのためのトレーニング）

プライベート　セッション
１セッション　＄70　60分
マンツーマンで指導します。
オーストラリアのローカルのジム、ビーチ、公園でトレーニングします。

グループ　セッション
１セッション　＄40　60分
二人以上で一緒にレッスンします。
友達と一緒で楽しさ倍増。
公園やビーチでトレーニングします。


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