Personal Training
パーソナルトレーニング
自身の減量やトレーニング経験を生かし、無理な短期ダイエットではなく、食事・運動・睡眠・生活習慣を現実的に整える指導をしています。
パーソナルトレーニングの考え方や内容は、このサイト内のSHIN FITNESS紹介ページでご案内しています。
Gold Coast Life Since 2006
家族と暮らす、
家族と暮らす、
ゴールドコーストの日常
2006年に始めた個人サイトです。家族との暮らし、オーストラリアでの経験、写真や日記、バスケットボールとフィットネスの仕事を、越田進介本人の視点で発信しています。
更新記録
家族との暮らし、オーストラリア生活、写真、日記、バスケットボール、フィットネスに関する最新の更新です。
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越田進介の仕事と活動
オーストラリアでの生活とともに続けてきた、パーソナルトレーニング、食事管理、バスケットボール指導、YouTubeでのバスケットボール解説を紹介します。
Basketball
バスケットボールトレーニング
ゴールドコーストでバスケットボールしたい人を大募集。7歳から大人まで、基礎から実戦まで本格的に練習しています。
英語環境での練習にもなるので、スポーツと英語の両方を伸ばしたい方にもおすすめです。
練習内容、料金、スケジュールなどは、このサイト内の日本語案内ページでご確認いただけます。
Nutrition
食事管理と減量の記録
オーストラリアで手に入る食材を使った食事、体重管理、筋力トレーニング、睡眠や生活習慣について、自分で試してきたことを記録しています。
この個人サイトでは、サービス紹介ではなく、実際の生活と経験を中心に発信します。
Basketball Media
ポッサムチャンネル
日本代表、Wリーグ、WNBA、国際大会などを、コーチとしての視点から正直に分析・解説しています。
動画と詳しいバスケットボール記事は、ポッサムチャンネル公式サイトで発信しています。
写真で見る現在の活動
トレーニング、食事、オーストラリアでの仕事、バスケットボール。越田進介の日常と現在の活動を写真で紹介します。
メインコンテンツ
日記
オーストラリアで起こった数々の珍事件、生活、仕事、トレーニング、日々の記録を書いています。
Photo Galleries
オーストラリア各地の写真を載せています。ゴールドコースト生活の雰囲気も感じられます。
バスケットボール
バスケのプロ・コーチ、解説者として、ゴールドコーストやブリスベンのバスケ情報を書いています。
Gold Coast Basketball Training
ShinFitnessでは、バスケットボールの技術だけでなく、規律・継続力・集中力・チームワークも育てます。
月額メンバーシップ、プライベートセッション、グループ練習を通じて、選手の成長をサポートしています。
SNS
SHIN FITNESSの練習風景はInstagram、バスケットボールの試合解説はポッサムチャンネルのYouTubeで発信しています。
